Terapeutisk massage

  • 50min
  • 600kr

Läs mer
För dig som söker för ett specifikt problem och vill ha en behandlande massage. Terapeutisk massage är oftast mer djupgående och lämpar sig för dig som tränar mycket och vill uppnå ett bättre träningsresultat men också för dig som har arbetsrelaterad smärta. Begränsad rörlighet, domningar, impingement, rotator cuff syndrom, ländryggsbesvär, falsk ischias och spänningshuvudvärk är problem som ofta går att lösa med en massageterapeutisk behandling. Myofascial release, Strain and Counterstrain (SCS), Pressur och muskeltöjning är exempel på tekniker som terapeuten använder. Hemövningar visas alltid i samband med behandlingen.

Klassisk helkropp

  • 50min
  • 600kr

Läs mer
En rejäl svensk klassisk helkroppsmassage på 50 minuter, (10-15 minuter rygg). Här knådas dina muskler från topp till tå i ett relativt raskt tempo. För dig som vill ha längre tid på ryggen rekommenderas Klassisk helkroppsmassage, 75 min.

Klassisk helkropp

  • 75min
  • 800kr

Läs mer
En längre svensk klassisk helkroppsmassage på hela 75 minuter, (25-30 minuter rygg). Här knådas dina muskler från topp till tå i ett lugnt tempo. Här finns god tid att massera rygg och nacke. För dig som har besvär med ryggen kan 50 min Terapeutisk massage vara att föredra.

Hot stone

  • 80min
  • 850kr

Läs mer
En lugn och avslappnande helkroppsmassage med varma lavastenar. Värmen från stenarna hjälper kroppen att slappna av. Rekommenderas speciellt för dig som har mycket värk i kroppen, men också för dig som bara vill uppleva en skön, djupare avslappning. En perfekt behandling att ge bort till någon man tycker om.

Taktil massage

  • 75min
  • 800kr

Läs mer
En mjuk behandling med lugna, strukturerade strykningar där endast huden berörs. Taktil massage lämpar sig väl för dig som har mycket oro eller smärta i kroppen. Medan du ligger nedbäddad i både täcke och handdukar masserar terapeuten kroppsdel för kroppsdel med mjuk massage. Behandlingen präglas av lugn, värme och sinnlig ro.

Klassisk massage

  • 25min
  • 400kr

Läs mer
25 minuter massage lämpar sig bra som en prova på behandling för dig som kommer första gången. 25 min passar också dig som önskar kort nackmassage, käkbehandling, fot- eller benmassage samt ansiktsmassage.

Gravidmassage

  • 50min
  • 600kr

Läs mer
Med mjuk massage på en specifik gravidbrits får du ett unikt tillfälle till total avslappning. Graviditeten kan vara en påfrestande tid för kroppen. Vanligt förekommande är ländryggsbesvär, ischias, karpaltunnelsyndrom, muskelkramp och svullnad i benen. Massagen anpassas helt efter dina behov. Rekommenderas from vecka 16 fram till beräknad nedkomst.

Mindfulness

  • 50min
  • 500kr

Läs mer
Vi tränar medveten andning, lätt meditation och kroppsskanning. Enkla hemövingar medföljer. Boka enskilt eller i grupp. Med regelbunden träning kan du succesivt öka din förmåga att hantera stressfyllda situationer, förbättra din sömn och få ökad koncentration.

Tapping

  • 50min
  • 500kr

Läs mer
Med små lätta "knackningar" på specifika beröringspunkter vid ansikte, bröstkorg och händer reduceras din stress och dåliga känsla. En mental lätthet infinner sig efteråt. Behandlingen utföres sittande med kläderna på. Under behandlingen är du i kontakt med din dåliga känsla samtidigt som terapeuten "knackar". Behandlingen är mycket effektiv och tar mindre än 20 min att utföra. I samband med behandlingen finns tid för tanke och reflektion. Rekommenderas varmt vid stress, oro, ångest, PTS, IBS och sömnsvårigheter.